Fitness Exclusiv - gesünder leben - im Südcenter Leipzig-Connewitz Fitness Exclusiv - gesünder leben - im Südcenter Leipzig-Connewitz Fitness Exclusiv - gesünder leben - im Südcenter Leipzig-Connewitz Fitness Exclusiv - gesünder leben - im Südcenter Leipzig-Connewitz Fitness Exclusiv - gesünder leben - im Südcenter Leipzig-Connewitz Fitness Exclusiv - gesünder leben - im Südcenter Leipzig-Connewitz

» Schließung des Studios vom 22.11. bis 12.12.21 aufgrund Corona-Notfallverordnung.

Wir laden Euch für diese 3 Wochen ganz herzlich in bewährt...

» Schließung des Studios vom 22.11. bis 12.12.21 aufgrund Corona-Notfallverordnung. « - Wir laden Euch für diese 3 Wochen ganz herzlich in bewährter Weise ein, an unseren online-Kursen über "zoom" teilzunehmen. Mehr dazu findet Ihr hier auf unserer Startseite. Den Teilnehmern unserer Herbstaktion wird von ihren 5 Wochen selbstverständlich kein Tag verloren gehen. Macht Euch trotz allem eine schöne Zeit, bleibt gesund, und wir freuen uns schon auf den 13. Dezember mit Euch "back to the club exclusiv"


Fitness exclusiv, Ihrem Fitnessstudio in Leipzig Connewitz.

» Hier geht es zu unserer Mediathek

An unseren online-Kursen teilzunehmen ist ganz einfach. Ihr gebt in Euren Browser einfach diesen link hier ein:
https://zoom.us/j/6301089989 oder der MeeingID: 6301089989
und wartet dann, bis Ihr vom Kursleiter eingelassen werdet. Und schon kanns losgehen, egal ob mit oder ohne eingeschaltener eigener cam. Und am allerbesten: Solange wir die 100er Grenze nicht erreichen, bieten wir diesen "home-fitness-service" auch für Nichtmitglieder bis ggf. einschließlich 12. Dezember kostenlos an.

Montag 17:00 Uhr: BodyPOWER mit Rene
Montag 18:05 Uhr: PILATES mit Nezar

Dienstag 8:15 Uhr: WS-Gymnastik mit Peggy
Dienstag 16:00 Uhr: YOGA mit Jenny

Mittwoch 10:00 Uhr Morning Workout mit Sarah
Mittwoch 19:30 Uhr: RückenFIT mit Ilka (Anet)

Donnerstag 8:05 Uhr: YOGA mit Jenny
Donnerstag 16:30 Uhr: Bauch-Beine-Po mit Andrea

Freitag 8:20 Uhr: PILATES mit Peggy
Freitag 17:25 Uhr: Body-Power mit Rene
Freitag 18:30 Uhr: Core mit Rene

Sonntag 10-11 Uhr HIT mit Emi
Sonntag 11-11:30 Uhr Core mit Emi
Sonntag 11:30-12 Uhr Stretching mit Emi

15 Minuten vorher ist der Kursraum für euch offen. Eintritt über folgenden Link: https://zoom.us/j/6301089989 oder der MeeingID: 6301089989

Krafttraining/ Fitnesstraining

An zahlreichen Trainingsgeräten auf der Fläche können Sie unter fachmännischer Betreuung Ihr individuelles Fitnessprogramm absolvieren. Unsere qualifizierten Trainer erstellen Ihnen bei Bedarf einen zielgerichteten Trainingsplan, egal ob Ihr Ziel Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung oder Verbesserung Ihrer Fitness ist. Für Fortgeschrittene halten wir in unserem Freihantelbereich bei einer gut sortierten Auswahl von Kurzhanteln, Langhanteln und Kabelzügen die Möglichkeit für ein intensives Workout bereit.

Ausdauertraining/ Cardiofitness

Neben Krafttrainingsgeräten findet sich auf unserer Fläche auch eine große Auswahl an Ausdauergeräten wieder. Regelmäßig betriebenes Cardiotraining steigert Leistung und Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System.

Gruppentraining/ Kurse

Neben den klassischen Gruppenangeboten wie Aerobic, Step, Wirbelsäulengymnatik und Bauch-Beine-Po-Workout bieten wir auch Trend-Kurse wie Deep Work, Zumba, Bodyart, TM und Faszientraining an. Eine komplette Übersicht zeigt unser Kursplan. Hier finden sich auch Kurse, die speziell für Einsteiger geeignet sind.

Baby- und Kinderschwimmen

Ab einem Alter von 12 Wochen bieten wir in unserem Schwimmbad unter fachgerechter Anleitung Babyschwimmen an. Die Babyschwimmkurse sind in Anfänger Babyschwimmen (4 bis 7 Monate) und Fortgeschrittenes Babyschwimmen (7 bis 12 Monate) unterteilt. Im Anschluss daran folgen Kleinkindschwimmen und Wasserspaß. Ab der anschließenden Schwimmvorbereitung sind die Kinder ohne Eltern im Wasser und können schließlich ab einem Alter von 5 Jahren in verschiedenen Schwimmlernkursen das Brust- und Rückenschwimmen erlernen.

Kinderangebote

Lassen Ihre Kinder beim Kindersport selbst aktiv werden. Wenn es ein Aquakurs für Ihren Nachwuchs sein soll, halten wir zahlreiche Angebote in unserem Schwimmbad bereit, wie zum Beispiel Babyschwimmen, Schwimmvorbereitung und Kinderschwimmen.

Entdecken Sie unsere vielfältigen Angebote...

  • Fitness- und Gesundheitstraining
  • Krafttraining/ Freihanteltraining
  • Ausdauertraining/ Cardiofitness
  • Gewichtsreduktion und Körperstraffung
  • Galileo® Vibrationstraining
  • Gruppenfitness/ Kurse
  • Präventionskurse
  • Wellness mit Sauna und Schwimmbad
  • Kindersport
  • Babyschwimmen und Kinderschwimmen
  • Kinderschwimmlernkurse
  • Schwimmlernkurse für Erwachsene