Fitness Exclusiv - gesünder leben - im Südcenter Leipzig-Connewitz Fitness Exclusiv - gesünder leben - im Südcenter Leipzig-Connewitz Fitness Exclusiv - gesünder leben - im Südcenter Leipzig-Connewitz Fitness Exclusiv - gesünder leben - im Südcenter Leipzig-Connewitz Fitness Exclusiv - gesünder leben - im Südcenter Leipzig-Connewitz Fitness Exclusiv - gesünder leben - im Südcenter Leipzig-Connewitz

» (Wieder-)Eröffnungsangebot nach 2 Jahren Corona

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» (Wieder-)Eröffnungsangebot nach 2 Jahren Corona « - ...schenken wir allen sich zwischen dem 21. und 31. Januar neu bei uns anmeldenden Mitgliedern die ersten 2 Monate! Ab sofort Trainieren, Saunieren und Schwimmen, aber erst ab 29. März bezahlen, lautet unser Angebot an alle, die sich für ein sehr kompetentes und faires Studioangebot interessieren. Hendrik und das ganz Team Liebe Eltern, liebe Kinder, folgende Information zum Jahresbeginn hinsichtlich unseres Wasserkurs-Programms: Bis auf weiteres *finden* unsere "Folgekurse ab Januar"/ *Baby-, Kleinkinderschwimmkurse* sowie der Kurs *Wasserspaß* leider erstmal *nicht


Fitness exclusiv, Ihrem Fitnessstudio in Leipzig Connewitz.

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An unseren online-Kursen teilzunehmen ist ganz einfach. Ihr gebt in Euren Browser einfach diesen link hier ein:
https://zoom.us/j/6301089989 oder der MeeingID: 6301089989
und wartet dann, bis Ihr vom Kursleiter eingelassen werdet. Und schon kanns losgehen, egal ob mit oder ohne eingeschaltener eigener cam.

Montag 17:00 Uhr: BodyPOWER mit Rene
Montag 18:05 Uhr: PILATES mit Nezar

Dienstag 8:15 Uhr: WS-Gymnastik mit Peggy
Dienstag 17:00 Uhr YOGA mit Sarah

Mittwoch 10:00 Uhr Morning Workout mit Sarah
Mittwoch 19:30 Uhr: RückenFIT mit Ilka (Anet)

Donnerstag 18:30 Uhr: Bauch-Beine-Po mit Andrea

Freitag 8:20 Uhr: PILATES mit Peggy
Freitag 17:25 Uhr: Body-Power mit Rene
Freitag 18:30 Uhr: Core mit Rene

Sonntag 10-11 Uhr HIT mit Emi
Sonntag 11-11:30 Uhr Core mit Emi
Sonntag 11:30-12 Uhr Stretching mit Emi

15 Minuten vorher ist der Kursraum für euch offen. Eintritt über folgenden Link: https://zoom.us/j/6301089989 oder der MeeingID: 6301089989

Krafttraining/ Fitnesstraining

An zahlreichen Trainingsgeräten auf der Fläche können Sie unter fachmännischer Betreuung Ihr individuelles Fitnessprogramm absolvieren. Unsere qualifizierten Trainer erstellen Ihnen bei Bedarf einen zielgerichteten Trainingsplan, egal ob Ihr Ziel Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung oder Verbesserung Ihrer Fitness ist. Für Fortgeschrittene halten wir in unserem Freihantelbereich bei einer gut sortierten Auswahl von Kurzhanteln, Langhanteln und Kabelzügen die Möglichkeit für ein intensives Workout bereit.

Ausdauertraining/ Cardiofitness

Neben Krafttrainingsgeräten findet sich auf unserer Fläche auch eine große Auswahl an Ausdauergeräten wieder. Regelmäßig betriebenes Cardiotraining steigert Leistung und Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System.

Gruppentraining/ Kurse

Neben den klassischen Gruppenangeboten wie Aerobic, Step, Wirbelsäulengymnatik und Bauch-Beine-Po-Workout bieten wir auch Trend-Kurse wie Deep Work, Zumba, Bodyart, TM und Faszientraining an. Eine komplette Übersicht zeigt unser Kursplan. Hier finden sich auch Kurse, die speziell für Einsteiger geeignet sind.

Baby- und Kinderschwimmen

Ab einem Alter von 12 Wochen bieten wir in unserem Schwimmbad unter fachgerechter Anleitung Babyschwimmen an. Die Babyschwimmkurse sind in Anfänger Babyschwimmen (4 bis 7 Monate) und Fortgeschrittenes Babyschwimmen (7 bis 12 Monate) unterteilt. Im Anschluss daran folgen Kleinkindschwimmen und Wasserspaß. Ab der anschließenden Schwimmvorbereitung sind die Kinder ohne Eltern im Wasser und können schließlich ab einem Alter von 5 Jahren in verschiedenen Schwimmlernkursen das Brust- und Rückenschwimmen erlernen.

Kinderangebote

Lassen Ihre Kinder beim Kindersport selbst aktiv werden. Wenn es ein Aquakurs für Ihren Nachwuchs sein soll, halten wir zahlreiche Angebote in unserem Schwimmbad bereit, wie zum Beispiel Babyschwimmen, Schwimmvorbereitung und Kinderschwimmen.

Entdecken Sie unsere vielfältigen Angebote...

  • Fitness- und Gesundheitstraining
  • Krafttraining/ Freihanteltraining
  • Ausdauertraining/ Cardiofitness
  • Gewichtsreduktion und Körperstraffung
  • Galileo® Vibrationstraining
  • Gruppenfitness/ Kurse
  • Präventionskurse
  • Wellness mit Sauna und Schwimmbad
  • Kindersport
  • Babyschwimmen und Kinderschwimmen
  • Kinderschwimmlernkurse
  • Schwimmlernkurse für Erwachsene