Aus wöchentlich über 50 Kursen im Aerobicsaal (250 m²), im Sport-Therapieraum (150 m²) und im Schwimmbad (4 x 13 Meter, mind. 30 Grad) finden Sie mit Sicherheit den für Sie richtigen Kurs.

Nebenstehend sehen Sie das Indoor-Cycling, mal eine andere, motivierende Trainingsform des Radfahrens "im Trockenen" in der Gruppe.

Gern bieten wir Ihnen einmalig die Möglichkeit, unsere Kurse zu testen.

Hier finden Sie unseren Kursplan

Neue Kurse!!!

ZUMBA

Tanz-Fitness-Workout zu lateinamerikanischer und internationaler Musik

Was ist Zumba eigentlich ?

• Tanz-Fitness-Workout zu lateinamerikanischer und internationaler Musik
• Schnelle und langsame Rhythmen kombiniert mit Aerobic
• Optimale Balance von Muskelaufbautraining und Konditionierung

Mutti Sport

Mit Erfolg zurück zur Figur!

Gönnen Sie sich einmal Zeit für sich - wir helfen Ihnen dabei, Ihren Körper wieder in Balance zu bringen. Während Sie zu einem neuen Körpergefühl finden, können Ihre Kinder in unserer "Krümelkiste" liebevoll und fachmännisch betreut werden.

Immer Dienstag 10.30 Uhr bis 11.15 Uhr
Nächster Kurs 07.09.10 - 09.11.10

10 Einheiten a 45 min. mit Kinderbetreuung giebt es schon für 75,-€
eine Einzelstunde mit Kinderbetreuung ist ab 10,-€ möglich

Nordic Walking

Donnerstag 18.00 - 19.30 Uhr

Treffpunkt:              Südlicher Auwald,
                 Parkplatz Richard-Lehmann-Straße

Nordic Walking wird als Präventionskurs von den meisten Krankenkassen bezuschusst!